Видео ютуба по тегу بالا سینه

رشد بالا سینه با هانی رامبد
رشد بالا سینه با هانی رامبد
بالا سینه هالتر_High chest
بالا سینه هالتر_High chest
✅❌تمرین حرفه ایی سینه با 4 حرکت سوپرست😉🔥🔥🔥
✅❌تمرین حرفه ایی سینه با 4 حرکت سوپرست😉🔥🔥🔥
بالا سینه قفسه_Chest top chest
بالا سینه قفسه_Chest top chest
جدیدترین تمرین مخصوص بالا سینه هادی چوپان و هانی رامبد
جدیدترین تمرین مخصوص بالا سینه هادی چوپان و هانی رامبد
حرکت پرس بالا سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی
حرکت پرس بالا سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی
با این هشت تمرین هم سینه ها بالا میرن و هم سفت میشن-firm up your chest
با این هشت تمرین هم سینه ها بالا میرن و هم سفت میشن-firm up your chest
حرکت پرس بالا سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی
حرکت پرس بالا سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی
رشد صد در صدی بالا سینه
رشد صد در صدی بالا سینه
بهترین حرکات سینه تست شده با دستگاه EMG
بهترین حرکات سینه تست شده با دستگاه EMG
7 تمرین تخصصی بالاسینه
7 تمرین تخصصی بالاسینه
پرس بالا سینه دمبل:بررسی نکات آسیب زا و اجرای صحیح و غلط
پرس بالا سینه دمبل:بررسی نکات آسیب زا و اجرای صحیح و غلط
آموزش حرکات/ قفسه سینه دمبل و زیر سینه دمبل بااستاد آذرنشین #بدنسازی#bodybuild#تغذیه#ورزش#fitness
آموزش حرکات/ قفسه سینه دمبل و زیر سینه دمبل بااستاد آذرنشین #بدنسازی#bodybuild#تغذیه#ورزش#fitness